手球是一项融合速度、力量与团队协作的精彩运动。对于许多观众和初学者而言，比赛中球员间的合法距离，尤其是“双方球员应相距几米”，是一个常见的规则疑问。清晰理解这项规定，是看懂比赛、避免违例的关键。
首先，需要明确的是，在手球比赛规则的常规进行中，并没有一条规定要求攻守双方球员在任何时刻都必须保持一个固定的距离（例如3米或5米）。防守方可以贴身防守持球进攻球员。然而，在几种特定的比赛状态下，关于“米”的距离规定就显得至关重要：
掷任意球时的距离：这是“相距几米”规则最典型的应用场景。当裁判判罚任意球时，防守方球员必须退到掷球地点至少3米以外。他们可以立即在球门区线外建立防守墙，但必须遵守此3米距离规定，直到球离开掷球队员的手。不遵守此规定将被视为违例，可能导致判罚加重。
掷边线球时的距离：掷边线球时，防守队员同样必须距离掷球队员至少3米。
掷七米球（罚球）时的距离：除罚球队员外，所有其他球员都必须位于任意线外，且防守方守门员允许在球门区内移动。此时，其他球员与罚球点/罚球队员之间并无精确的米数限制，但由任意线（通常距离球门区线9米）自然隔开。
比赛开始（开球）时：中场开球时，对方队员必须位于本方半场，且至少距离持球队员3米。
因此，核心答案在于：在手球运动常规攻防中，没有固定的静态距离要求；但在比赛中断后重新恢复比赛的特殊情形下（如掷任意球、边线球、开球），防守方必须遵守至少3米的距离规则，这是手球运动规则中确保比赛公平、顺利恢复的关键条款。
理解并利用好这个距离规定，对于球队而言至关重要。进攻方可以充分利用这3米的空间快速组织战术；而防守方则需要在规则允许的极限位置（正好3米处）迅速建立有效防守，同时避免因距离不足而送给对方更有利的进攻机会。掌握这些细则，您不仅能更专业地欣赏比赛的每一个回合，也能在亲身参与时避免不必要的违例，充分享受手球运动的激情与乐趣。