在手球这项充满速度与激情的运动中，当双方球队在常规比赛时间内战成平手，最紧张刺激的环节——手球比赛的决胜期便随之到来。这个阶段不仅是球员体能、技战术的终极考验，也充满了瞬息万变的悬念。那么，决胜期究竟遵循怎样的规则？它又如何确保公平地决出胜负呢？
首先，我们需要明确进入手球决胜期的前提条件。根据国际手球联合会（IHF）的规则，在正式的淘汰赛或必须决出胜负的比赛中，如果四十分钟常规时间（成年比赛）结束后双方得分相同，比赛将进入加时赛，即我们所说的“决胜期”。
决胜期的具体流程通常分为两个阶段：
- 首个加时赛：双方休息5分钟后，进行两个半场、各5分钟的加时赛，中间交换场地但没有中场休息。如果此阶段后能分出胜负，比赛即告结束。
- 次个加时赛：若首个加时赛后仍平局，则再次休息5分钟，进行第二个加时赛，规则同上（上下半场各5分钟）。这是对运动员意志和体能的极大挑战。
如果经过上下两个共计二十分钟的手球加时赛，比分依然胶着，比赛将进入最令人屏息的环节——七米球决胜。这类似于足球的点球大战，但更具手球特色：
- 每队指定5名球员，交替在七米线罚球。
- 五轮结束后，进球多者获胜。
- 若五轮后仍平，则进入“突然死亡”模式，一对一罚球，直至某一轮一方罚进而另一方未罚进，从而决出最终胜者。
理解手球比赛的决胜期规则，能让我们更深入地欣赏比赛的残酷与魅力。它不仅仅是对技术的比拼，更是心理素质的巅峰对决。无论是加时赛中的团队协作，还是七米球前的个人抗压能力，都构成了这项运动扣人心弦的完整画卷。
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