在足球赛场上，手球判罚，尤其是禁区内的手球是否构成点球，常常是引发争议的焦点。球迷们时常疑惑：究竟“哪些手球不是点球的”？理解国际足球协会理事会（IFAB）的规则精神，关键在于判断其是否构成“犯规性质的手球”。
首先，规则的核心在于“故意”与否。球员故意用手或手臂接触球，以控制球或改变球路，这几乎必然导致判罚。然而，以下常见情形，通常不被视为应判罚点球的犯规手球：
“球打手”而非“手打球”：当球员手臂处于自然身体姿态（即非非自然扩大身体范围），且来球距离极近、无法做出反应时，即使球碰到手或手臂，裁判通常不予判罚。例如，防守队员紧贴身体封堵近距离爆射，球击中其紧贴躯干的手臂。
支撑手臂的意外触球：球员在奔跑或摔倒过程中，用手臂支撑身体以保持平衡，此时球意外碰到支撑手，一般不被视为犯规。
头部或身体其他部位折射：球先明显碰到球员的头部、躯干或腿部，随后意外反弹到其同侧自然位置的手臂上，这种情况通常会被考虑为非故意。
手臂紧贴躯干：球员的手臂完全紧贴身体两侧，没有做出任何扩大防守面积的主动动作，此时被球击中，判罚可能性极低。
裁判对“攻方获益”的考量：有时，即使防守方有轻微手部触球，但若裁判认为此接触非故意、未明显改变进攻方向或破坏明显得分机会，也可能根据比赛实际情形，选择不中断比赛或仅判罚任意球而非点球。
需要强调的是，裁判的最终判罚会综合考量手臂的位置（是否非自然扩大）、球与手的距离、球员是否有主动动作朝向球等多个因素。规则的执行旨在维护公平竞赛，而非机械性地处罚所有手部触球。
因此，理解规则细节至关重要。它不仅能减少观赛时的误解，也能帮助球员在防守时更规范地控制手臂姿态，避免在禁区内送给对手不必要的点球机会。足球的魅力在于其人性化的判罚尺度与对比赛流畅性的保护，这正是规则解读的精妙所在。
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