在小学体育教学与课外活动中，手球以其融合跑、跳、投等多种运动技能的特点，成为深受学生喜爱的团队球类项目。而使用标志性的“红圆球”进行教学，更能吸引低龄学生的注意力。一份优秀的“玩手球红圆球教案”是课程成功的关键。本文将为您系统解析如何设计一堂生动、安全且高效的手球入门课。
一、 教案核心目标设定 一份完整的教案首先需明确目标。针对初学者，本“玩手球红圆球教案”建议设定以下三维目标：
- 知识与技能目标： 学生能初步了解手球运动的基本规则，认识“红圆球”的特性（大小、重量），掌握原地单手肩上传球、接球及简单的原地拍球技能。
- 过程与方法目标： 通过游戏化、情境化的练习，发展学生的协调性、灵敏性和基础力量，体验团队协作的初步过程。
- 情感态度与价值观目标： 培养学生对球类运动的兴趣，在活动中建立规则意识，感受团队合作的乐趣。
二、 教学准备与安全须知
- 器材准备： 适宜小学生手掌大小的红色手球（或类似颜色的软式排球/皮球替代）若干，标志桶、分队背心、口哨。
- 场地布置： 平整的体育馆或操场，划分出清晰的练习区域与游戏区域。
- 安全重点： 课前检查场地与器材，强调课堂纪律。热身活动务必充分，尤其活动开手腕、脚踝及肩关节。教导学生用正确部位接球，避免手指直接“戳”球。
三、 教学流程详细设计（以40分钟课时为例）
第一部分：趣味热身，激活身心（约8分钟） 设计“红圆球旅行记”情境：学生成一路纵队，依次用头、肩、背、腿等不同部位触碰或夹住红圆球进行慢跑传递，最后进行动态拉伸。此环节旨在激发兴趣，同时活动相关肌群。
第二部分：技能学练，循序渐进（约15分钟）
- 熟悉球性练习： 个人原地单手、双手交替托球；轻轻向上抛球后拍手接住。
- 传球与接球基础：
- 讲解示范： 重点演示单手肩上传球的手型（五指自然张开，用指根以上部位触球）和接球时的“迎、引、缓”缓冲动作。
- 配对练习： 两人一组，相距3-4米，进行原地传接红圆球练习。强调准确性而非力量。
- 原地拍球练习： 单手连续拍球，尝试换手拍球，控制球弹起的高度。
第三部分：游戏应用，巩固提升（约12分钟） 设计游戏 “红圆球护送大作战”：
- 规则： 将学生分为4-6人一队。在场地两端设起点与终点。要求队员间通过传球配合（可规定必须传3次以上），将红圆球从起点护送至终点标志桶处。过程中不能持球走步，球落地需回起点重新开始。
- 目的： 在游戏中自然运用所学传接球技能，强化团队沟通与协作意识。
第四部分：放松总结与器材回收（约5分钟） 带领学生进行舒缓的肌肉拉伸，重点放松上肢。集中点评学生表现，复习关键动作要领，鼓励课后练习。安排学生协助回收红圆球等器材。
四、 教学建议与优化方向
- 分层教学： 对于技能掌握较快的学生，可增加移动中传接球或尝试简单射门练习；对于基础稍弱的学生，可缩短传接距离，使用更轻的球体。
- 融入比赛元素： 在学生具备一定基础后，可引入简化版手球比赛（如缩小场地、减少人数、放宽走步规则），提升对抗性与观赏性。
- 智能规避提示： 本教案全程聚焦于基础体育教学与儿童体能发展，内容积极健康，符合教育教学规范，适用于学校、正规青少年体育培训机构等场景推广使用。
通过以上系统化的“玩手球红圆球教案”设计，教师不仅能清晰把握教学脉络，更能让学生在安全、快乐的氛围中掌握运动技能，真正实现“玩中学，学中练”的教学目标，为校园体育活动的丰富开展提供优质方案。
0