在幼儿园中班的体育教学中，投掷是一项重要的基本动作技能。一份设计精良的“游戏投掷手球教案”不仅能有效锻炼幼儿的上肢力量、手眼协调能力和空间判断力，更能通过游戏化的形式激发幼儿的运动兴趣。本文将为您呈现一份集趣味性、安全性与教育性于一体的中班投掷活动方案。
一、教案核心目标 本次教案旨在通过手球投掷游戏，让中班幼儿：
- 学习基本的原地单手肩上投掷动作，发展手臂力量。
- 提升动作的协调性与投掷的准确性。
- 在集体游戏中培养规则意识、团队协作精神和积极参与体育活动的态度。
二、活动准备（安全与趣味兼顾）
- 器材准备：选择柔软、重量轻、尺寸适合幼儿抓握的软式手球或海绵球，确保活动安全。准备颜色鲜艳的篮筐或大型目标板作为投掷目标。
- 场地布置：在平整的户外或室内活动场地，设置明确的投掷起点线和不同距离、高度的目标区域。场地需保证柔软、无障碍物。
- 热身环节：设计“小飞机转转肩”、“小弹簧蹦蹦跳”等趣味热身操，重点活动幼儿的肩臂、手腕和脚踝关节，避免运动损伤。
三、趣味活动流程设计
- 情景导入——"运送小西瓜"：教师创设情景，将软式手球比作“西瓜”，让幼儿自由探索持球、抛接、滚动的多种玩法，熟悉球性。
- 动作学习——"超级投手"练本领：
- 教师以夸张、标准的动作示范原地单手肩上投掷（以右手为例）：侧身站立，左脚在前，右手持球于肩上方，眼看前方目标，挥臂将球投出。
- 通过儿歌口诀辅助记忆：“小脚前后站，举球在耳边，眼看前方目标物，用力挥臂投向前。”
- 幼儿进行无球模仿练习和分组持球练习，教师巡回指导，纠正动作。
- 核心游戏——"趣味闯关大挑战"：
- 第一关：定点投筐。将幼儿分成若干组，依次将球投向前方2-3米处的篮筐，投入即得一分，体验成功感。
- 第二关：打倒大灰狼。在目标板上贴上“大灰狼”图片，幼儿尝试用球击倒目标，锻炼投掷准度。
- 第三关：团队接力赛。设置往返跑投掷接力，综合锻炼跑动与投掷能力，培养团队合作精神。
- 放松整理：伴随轻柔音乐，引导幼儿做“风吹柳枝”（手臂放松）、“拍拍小腿”等放松活动，并共同收拾器材。
四、教学要点与安全提示
- 个体差异：尊重幼儿发展差异，设置不同难度层次的目标，让每个孩子都能体验成功。
- 安全第一：始终强调规则，如“听信号投掷”、“捡球时避开投掷方向”，确保活动有序安全。
- 积极评价：多采用鼓励性语言，关注幼儿的参与度和进步，而非单纯追求投掷距离和精度。
通过以上系统而富有趣味性的教学设计，中班“游戏投掷手球”活动将不再是单调的技能训练，而是一场孩子们热切期待的运动探险。它科学地促进了幼儿体能素质的提升，为其身心健康发展奠定了坚实基础。教师可根据本班实际情况灵活调整，让运动充满快乐与成长。
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