手球运动以其高速对抗和激烈竞争吸引着全球观众。当常规比赛时间结束时双方战平，激动人心的加时赛便成为决定胜负的关键。那么，手球加时赛的具体规则是怎样的？决胜时刻如何最终判定赢家？本文将为您清晰梳理。
首先，触发加时赛的条件是比赛常规时间（通常成年组为60分钟，上下半场各30分钟）结束后，双方得分完全相同。此时，比赛将进入加时阶段，以决出最终胜者。
标准的手球加时赛规则规定：加时赛分为两个半场，每个半场时长为5分钟，中间休息1分钟。如果在首个加时赛后，双方比分依然持平，则将进行第二个加时赛，规则与首个加时赛相同（两个5分钟半场）。
如果在两个加时赛结束后，比分仍未分出高低，比赛将进入最激动人心的环节——七米球决胜（俗称“点球大战”）。规则要求每队选派5名球员，交替进行七米球射门。五轮结束后，得分高者获胜。若五轮后仍平局，则进入“突然死亡”模式，两队轮流一对一罚球，直至某一轮一方射进而另一方未射进，比赛即刻结束。
了解这些规则，不仅能帮助观众更好地理解比赛的紧张节奏与战术变化，也能让手球爱好者更深入地欣赏这项运动的魅力。加时赛不仅是体能和技术的终极考验，更是心理素质的巅峰对决。下次观看手球赛事时，不妨关注这扣人心弦的决胜时刻，感受手球运动的独特激情。
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