在幼儿园中班阶段，引入适宜的球类运动对幼儿身心发展至关重要。手球运动兼具趣味性与锻炼价值，一份设计精良的“中班好玩手球教案”能充分激发幼儿的运动兴趣。本文将为您详细解析如何策划一堂安全、有趣、高效的中班手球活动课。
一、教案核心目标：在玩乐中发展 本教案旨在通过手球游戏，实现多重发展目标：
- 体能发展：锻炼幼儿的手眼协调能力、上肢力量及身体敏捷性。
- 技能启蒙：初步学习简单的滚球、抛接球动作，培养球感。
- 社会性发展：在集体游戏中建立规则意识，体验团队协作的快乐。
- 情感培养：享受运动乐趣，培养勇敢、自信的品质。
二、活动准备：安全与趣味并存
- 器材准备：选择大小、重量适宜的中班幼儿专用软式手球或海绵球，确保安全。准备标志桶、彩虹桥等作为游戏障碍或目标。
- 场地布置：选择平整柔软的户外草坪或室内活动区，划定清晰的活动边界。
- 热身环节：设计“小动物模仿操”或“球宝宝按摩操”等情景式热身，活动主要关节，避免运动损伤。
三、趣味活动流程设计（豪华版） 环节一：探险寻宝——球感初体验 教师将手球分散放置在场地内，幼儿扮演“小探险家”，用脚内侧轻轻拨动“宝珠”（手球）前行，绕过“小山坡”（标志桶），将“宝珠”运送到指定“藏宝点”。此游戏自然引导幼儿熟悉球体。
环节二：彩虹隧道——滚球技能练习 两人一组，利用身体或短棒搭建“彩虹隧道”，鼓励幼儿尝试将球平稳地滚过隧道。教师可示范双手滚球的正确姿势。此活动锻炼合作与手部控制能力。
环节三：快乐的小投手——抛接游戏 设置不同距离、不同高度的“果实篮”（使用带网兜的框架或圆圈），引导幼儿尝试用双手将球投入篮中。从近到远，逐步增加挑战性，让每位幼儿都能体验成功感。
环节四：手球小分队——团队协作游戏 将幼儿分成小组，进行“护送蛋宝宝”接力赛。要求幼儿用双手持球跑向队友，并平稳交接。重点强调团队配合与为同伴加油，淡化竞争，强化集体荣誉感。
四、安全提示与教学建议
- 始终强调安全规则，如不用球砸人、听信号行动。
- 活动中关注个体差异，及时调整难度，给予每个孩子鼓励。
- 放松环节可伴随轻柔音乐，用球轻触身体部位，进行放松。
- 可将手球元素延伸至美工区（画手球）、建构区（搭球场），实现领域整合。
一份优秀的“中班好玩手球教案”的灵魂在于将基本技能训练巧妙融入情景游戏。通过以上丰富多样的活动设计，孩子们能在欢声笑语中自然掌握运动要领，真正实现“玩中学，学中玩”。这不仅是一节体育课，更是孩子们迈向热爱运动、学会合作的重要一步。
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