杭州亚运会的脚步日益临近，乒乓球与手球作为备受瞩目的球类项目，将再次点燃观众的激情。但您是否清楚这两项运动在亚运赛场上的具体规则呢？本文将为您详细梳理，让您观赛时更专业、更尽兴。
一、 国球荣耀：亚运会乒乓球规则详解
亚运会乒乓球比赛遵循国际乒联（ITTF）的最新规则。比赛设男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和混合双打七个项目。
- 赛制与计分： 比赛采用11分制，每局先得11分且领先对手至少2分者获胜。团体赛通常采用五场三胜制（四场单打和一场双打），单项淘汰赛则采用七局四胜或五局三胜制。
- 发球规则： 发球时，球需静止置于张开的手掌上，垂直抛起至少16厘米，且不得使球旋转。发球过程中，从抛球前到击球后，身体和服装不能遮挡对手视线。
- 比赛用球： 使用直径为40毫米的塑料球。这些细致的规定确保了比赛的公平性与技术性，使得每一分都充满悬念。
二、 力量与速度：亚运会手球规则聚焦
手球是一项融合了速度、力量与团队配合的激烈运动。亚运会手球比赛规则与国际手球联合会（IHF）规则一致。
- 比赛时间与目标： 比赛分为上下半场，各30分钟，中间休息10分钟。目标是将球射入对方球门，进球多者获胜。
- 场地与球员： 比赛在40x20米的场地上进行。每队上场7名球员（包括1名守门员）。允许球员通过手控球、传球，但持球不得超过3秒或走步超过3步。
- 犯规与处罚： 规则允许合理的身体对抗，但禁止抱、推、撞等危险动作。犯规将视情节严重程度，被判罚任意球、7米球（类似足球的点球）或球员暂时罚出场2分钟。攻防转换极快，场面极具观赏性。
三、 观赛亮点：为何这两项赛事不容错过
乒乓球是中国的“国球”，中国队实力超群，比赛往往展现出顶尖的技艺、战术博弈和心理对抗，夺金时刻更是全民焦点。手球则以其高速攻防、强力射门和精妙团队配合吸引眼球，充满不可预知的精彩瞬间。
无论是欣赏乒乓球选手细腻的台内控制与霸气扣杀，还是感受手球运动员力量与智慧的碰撞，杭州亚运会的乒乓球和手球赛场都将精彩纷呈。掌握这些规则要点，您将能更深层次地领略运动员的卓越表现，享受赛事带来的无穷魅力。
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