手球运动以其综合性强、趣味性高的特点，逐渐成为幼儿园体育活动的优选项目。对于中班的幼儿来说，学习手球投球不仅是体能锻炼，更是规则意识、团队协作能力培养的良好契机。一份设计精良的“手球投球规则教案”能有效引导孩子安全、有序、快乐地参与其中。
一、 教案核心目标设定 本教案针对4-5岁中班幼儿的身心发展特点，主要实现三大目标：
- 认知目标：幼儿能初步了解手球投球的基本规则，如投球动作、出界概念等。
- 技能目标：通过练习，幼儿能掌握原地单手肩上传球的基本动作，发展手眼协调能力与上肢力量。
- 情感目标：培养幼儿对体育活动的兴趣，体验团队游戏的乐趣，建立初步的规则意识和合作精神。
二、 教学重点与安全须知
- 教学重点：投球动作的分解教学——引导幼儿学习“蹬地、转体、挥臂、扣腕”的连贯动作。
- 安全第一：场地需平整无障碍；使用适合幼儿手掌大小、材质柔软的软式手球或海绵球；强调“不对人投掷”、“听口令捡球”等安全规则，智能规避任何风险。
三、 趣味教学活动流程设计
- 热身启动（5分钟）：通过“小螃蟹运球走”、“球儿绕圈跑”等游戏，让幼儿熟悉球性，活动手腕、脚踝等关节。
- 规则与动作讲解（10分钟）：
- 情景导入：以“把礼物（球）送给好朋友”的故事，激发幼儿学习投球的愿望。
- 规则简化：用童趣语言讲解，“投球线像小河，不能踩过去哦”、“球宝宝飞出场地要把它带回来”。
- 动作示范：教师进行慢动作分解示范，配合朗朗上口的口诀，如“小手举高高，转身用力抛”。
- 分层练习与游戏（15分钟）：
- 固定目标练习：幼儿面向墙面或大型目标垫进行投掷，练习动作发力。
- 趣味游戏“炮弹来了”：将幼儿分成两组，分别向对方区域的标志桶投球，击倒数量多者胜，融入简单竞赛元素。
- 协作游戏“快乐传递”：两人一组，进行短距离面对面传球，培养合作能力。
- 放松与总结（5分钟）：在舒缓音乐中进行肢体放松，总结表扬幼儿的表现，巩固规则记忆。
四、 教学延伸与家园共育 鼓励幼儿将所学展示给家人，并建议家长在户外陪同进行简单的抛接球游戏，巩固技能，增进亲子关系。
通过以上系统化、游戏化的教案设计，中班幼儿能在充满欢乐的氛围中，有效掌握手球投球的基本规则与动作，为后续更丰富的体育活动打下坚实基础。这份教案充分考虑了幼儿的接受能力与安全需求，是开展优质体育教学的实用参考。
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